Almased Bewertungen – 14 Dinge, die Sie wissen müssen

Almased ist ein “Gewichtsverlust Phänomen” Mahlzeit Ersatz Pulver. Trotz der Behauptungen, dass Almased “keinen Zuckerzusatz” hat, war unser Forschungsteam besorgt, dass 1/3 der Kalorien des Shakes aus Honig stammen. Der Honig, so wird behauptet, unterstützt eine gesunde Verdauung und die Gewichtsabnahme. Honig ist süßer als Zucker und hat mehr Kalorien – kann diese Zutat die Gewichtsabnahme unterstützen?

Unser Team ging direkt zu den Kundenrezensionen. Was wir fanden, waren Horden von negativen Kommentaren zum Geschmack. Das veranlasste uns, die Inhaltsstoffe genauer zu untersuchen, um herauszufinden, warum.

Als nächstes fiel uns auf, dass die Hersteller dieses Produkts behaupten, dass es wissenschaftlich untermauert ist – wir konnten jedoch keinerlei wissenschaftliche Untersuchungen zu dieser Formel finden. Auch wenn wir hier nicht den besten Start hatten, haben wir unsere Erkenntnisse zusammengefasst, um Ihnen die Wahrheit über Almased zu bringen.

ÜBERBLICK

Was ist Almased?

Almased ist ein Familienunternehmen in Deutschland. Sie sind bekannt dafür, Proteinshakes als Mahlzeitenersatz zu vertreiben, um Menschen bei ihren Gewichtsproblemen zu helfen. In den Worten der Firma: “Boost the Metabolism. Lose the Fat. Keep the Muscle.”

Almased behauptet, dass es sich nicht nur um eine Diät, sondern um einen Lebensstil handelt. Wenn Sie einige Lebensziele in Bezug auf Körpertransformation und Gewichtsverlust haben, sagen sie, dass es das ideale Produkt für Sie ist.

Laut der Website ist Almased das ideale Mahlzeitenersatzpulver, das beim Gewichtsmanagement, der Gewichtsabnahme und dem allgemeinen körperlichen Wohlbefinden hilft. Es ist niedrig-glykämisch, was bedeutet, dass es einen geringeren Effekt auf den Blutzuckeranstieg hat. Alle Inhaltsstoffe behaupten, zuverlässig und von hoher Qualität zu sein. Aber, wir wollen wissen, was die Forschung über Mahlzeitenersatz sagt.

  • Obesity Reviews – “Programme, die Mahlzeitenersatz enthalten, führten nach einem Jahr zu einer größeren Gewichtsabnahme als vergleichbare Programme zur Gewichtsabnahme und sollten als eine gültige Option für das Management von Übergewicht und Adipositas in der Gemeinschaft und im Gesundheitswesen in Betracht gezogen werden.”
  • Nährstoffe – Laut der Forschung spielt es keine Rolle, ob Sie eine oder zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen, um Ergebnisse zu sehen. “Die Strategien des Ersatzes von einer oder zwei Mahlzeiten waren effektiv bei der Gewichtsabnahme und der Verringerung der Fettmasse ohne Unterschiede zwischen den beiden Gruppen.”
  • Achtsamkeit – Es gibt jedoch Forschungen, die behaupten, dass Sie möglicherweise mehr als nur Geld in Mahlzeitenersatz-Shakes investieren müssen, um Gewicht zu verlieren. Sie müssen möglicherweise auch mentale Energien investieren.

Update September 2020: Almased bietet jetzt eine neue Geschmacksrichtung an, Almond Vanilla. Es verwendet die gleiche proteinreiche Formel und ist glutenfrei und diabetikerfreundlich.

Almased bietet jetzt ein Botschafterprogramm an, bei dem sich Nutzer für Anreize bewerben können, wenn sie Almased in den sozialen Medien weiterempfehlen.

Wie hat Almased angefangen?

Almased wurde von Hubertus Trouille, einem Heilpraktiker, gegründet.  Almased ist ein Familienunternehmen, das in Deutschland startete.  Nachdem es in Deutschland Marktführer wurde, erweiterte Almased seine Produktlinie sowie seine Märkte und verbreitete sich in den USA, Kanada, Österreich, der Schweiz und in Teilen Großbritanniens.

Das Produkt selbst entstand in den 1980er Jahren mit drei natürlichen und einfachen Zutaten, darunter Honig, Soja und Joghurt, in seinem Haus.

Trouille wollte ein Produkt herstellen, das den Stoffwechsel seiner Patienten ankurbeln würde. Am Ende stellte er stattdessen Almased her, von dem er behauptete, dass es gut und effektiv bei den Gewichtsproblemen seiner Patienten funktionierte.

Almased-Behauptungen

Almased behauptet, es sei ein effektiver Mahlzeitenersatz, der auf der ganzen Welt beliebt ist. Sie sagen auch, dass es als eines der meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme gilt, da es effektiv ist.

Almased ist ein natürliches Produkt, das keine künstlichen Aromen oder Konservierungsstoffe enthält.  Es behauptet auch, Ihren Lebensstil zu verbessern, sowie das Wohlbefinden.

Es behauptet auch, dass es das Energieniveau und die Thermogenese erhöht. Es behauptet auch, dass es auf die Fettdepots in Ihrem Körper abzielt und nicht auf die Muskeln.

Almased sagt, dass diese Mahlzeitenersatzlösung durch amerikanische und deutsche klinische Studien mit über fünfzehn Jahren wissenschaftlicher Forschung unterstützt wird.  Darüber hinaus behauptet Almased Meal Replacement, dass es Sie bei der Gewichtsabnahme unterstützt, auch wenn Sie Ihr Training oder Ihre Ernährung nicht ändern.

Es wird empfohlen, diesen Diätplan mit Sport zu kombinieren, um seine Vorteile zu maximieren.

Die Mindestdauer für die Anwendung beträgt sechs Wochen. Die wichtigste Information über dieses Produkt ist, dass es sowohl effektiv ist als auch als sicher für die meisten Personen angesehen wird.

Almased Inhaltsstoffe

Almased ist ein natürliches Produkt, und die wichtigsten Inhaltsstoffe sind:

Soja-Protein-Isolat

Der erste und wichtigste Inhaltsstoff von Almased ist Sojaproteinisolat. Es gilt als eine der proteinreichsten Sojaquellen.

Zur Herstellung von Mahlzeitenersatz und Shakes wird dieser Inhaltsstoff mit vielen anderen gesunden Zutaten kombiniert.

Laut dem Journal of Perinatal Education kann Sojaprotein mehrere gesundheitliche Vorteile bieten. Eine im Journal of Agriculture and Food Chemistry veröffentlichte Studie ergab jedoch, dass es möglicherweise nicht die beste Form von Protein ist, die man zu sich nehmen sollte.

Insgesamt wird Sojaprotein laut Environmental Health Perspectives in vielen Produkten verwendet.

Magermilchjoghurt-Pulver

Die zweite Zutat von Almased ist Magermilchjoghurt, der den Anspruch erhebt, dem Körper eine zusätzliche muskelaufbauende Proteinquelle zu liefern.

Er ist auch eine hervorragende Quelle für die Versorgung mit Riboflavin und Kalzium. Eine reduzierte Menge an Laktose macht Almased auch einfacher für die Verdauung. Das Beste an dieser Zutat ist, dass das Magermilchjoghurtpulver dazu beiträgt, dass Almased wie ein Shake gemixt wird, wenn es mit Saft oder Wasser gemischt wird.

Laut dem American Journal of Clinical Nutrition kann Magermilch im Vergleich zu fruchtigen Getränken den Appetit verringern.

Honig-Enzyme

Die dritte Zutat von Almased sind Honigenzyme. Der Zweck ihres Zusatzes ist die Fermentierung, die nach Angaben des Unternehmens wichtig für die Gewichtsabnahme ist.

Laut dem Produkthersteller werden Honigenzyme hinzugefügt, um die Verdauung zu unterstützen und die Fermentation zu fördern. Da roher Honig unverarbeitet ist, behält er alle natürlichen Mineralien, Vitamine und natürlichen Enzyme.

Eine im Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine veröffentlichte Studie fand heraus, dass Honig antibakterielle und medizinische Eigenschaften haben kann. Eine in Pharmacognosy Research veröffentlichte Studie stellte sogar fest, dass er “antioxidative, antimikrobielle und entzündungshemmende” Wirkungen haben kann.

Vitamine

Die Wichtigkeit von Vitaminen kann nicht um jeden Preis geleugnet werden. Almased enthält alle unverarbeiteten und natürlichen Inhaltsstoffe.

Die darin enthaltenen Vitamine sind A, E, C, B1, B2, B6, B12 und D3. x

Aminosäuren

Die in Almased enthaltenen Aminosäuren sind Isoleucin, Lysin, Leucin, Phenylalanin, Methionin, Tryptophan, Threonin, Tyrosin, Valin und Histidin.

Gemäß den Reccomended Dietary Allowances stammen diese Aminosäuren sowohl aus tierischen als auch aus pflanzlichen Quellen.

Almased Vorteile und Ergebnisse

Dieses Produkt wurde für Menschen entwickelt, die abnehmen wollen oder einen gesunden Lebensstil beibehalten wollen. Ja, es gibt Zeugnisse von Anwendern, die Gewicht verloren haben.

Einer der behaupteten Vorteile von Almased ist, dass es Ihnen hilft, Körperfett zu verlieren, ohne Muskelmasse zu schonen. Almased behauptet auch, dass es keine Nebenwirkungen hat und leicht verdaulich ist, so dass es mehr als einmal am Tag konsumiert werden kann, um den Stoffwechsel maximal zu unterstützen.

Eine einzige Portion Almased als Mahlzeitenersatz hält Sie nach Angaben des Unternehmens etwa 4 bis 6 Stunden lang satt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält 27 Gramm Protein, das den Muskelaufbau unterstützen kann. Ein zusätzlicher Anspruch ist, dass Almased helfen kann, den Appetit zu reduzieren, indem es Ihnen hilft, sich gesättigt und voll zu fühlen.

Details zu Almased und Gewichtsabnahme

Gewichtsverlust ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Menschen heute konfrontiert sind. Almased behauptet, Ihren Stoffwechsel zu verbessern und Ihnen zu helfen, schnell und dauerhaft Gewicht zu verlieren.

Laut der offiziellen Website behaupten Tausende von Verbrauchern weltweit, dass dieser Diätplan wirksam ist, um Gewicht zu verlieren und ein gesundes Gewicht zu halten, aber erst nach einiger Zeit.

Der Almased-Figurplan

Die Almased-Diät besteht aus vier Phasen:

  1. Startphase
  2. Reduktionsphase
  3. Stabilitätsphase
  4. Lebensphase

Startphase

Wenn Sie mit dem Almased-Diätplan beginnen, müssen Sie täglich etwa drei Shakes zu sich nehmen. Neben den 3 Almased-Shakes müssen Sie ausschließlich 100%igen Gemüsesaft oder Gemüsebrühe zu sich nehmen.

Die Anfangsphase des Almased-Diätplans behauptet, dass er Ihren Körper zurücksetzt. Zu diesem Zweck dürfen Sie keine andere Art von Nahrung zu sich nehmen. Außerdem wird vorgeschlagen, dass Sie regelmäßig etwa drei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen.

Sie sollten drei bis vierzehn Tage in der Startphase bleiben.

Reduktionsphase

Wenn Sie denken, dass Sie mit der ersten Phase fertig sind, beginnt die zweite Phase. Sie müssen die zweite Phase gegen Ende der zweiten Woche oder am Anfang der ersten Woche beginnen. Am Ende dieser Phase, so behauptet Almased, werden Sie eine stetige und gesunde Gewichtsreduktion erleben.

Während dieser Phase ersetzen Sie täglich zwei Mahlzeiten durch Almased Mahlzeitenersatz-Shakes und essen eine feste Vollwertmahlzeit, vorzugsweise mittags, aber Abendessen geht auch, solange Sie auf Ihre Kohlenhydratzufuhr achten. Schränken Sie den Verzehr von Snacks und Obst ein.

Stabilitätsphase

Die dritte Phase des Almased-Diätplans ist die Stabilitätsphase. In dieser Phase nehmen Sie zwei gesunde Mahlzeiten pro Tag zu sich und ersetzen die dritte Mahlzeit durch einen Almased Mahlzeitenersatz-Shake.

Der ideale Zeitpunkt für die Einnahme des Shakes ist der Abend. Sie können ihn aber auch zu jeder anderen Zeit zu sich nehmen, wenn es für Sie bequemer ist.

Lebensphase

Je nach Ihren Abnehmzielen können alle Phasen des Almased-Diätplans etwas länger als angegeben ausgedehnt werden. Nachdem Sie alle drei Phasen durchlaufen haben, können Sie Ihre bisherige Routine fortsetzen und drei gewünschte Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. Es wird empfohlen, während der Life-Phase einen Almased-Shake pro Tag und drei gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

Der Diätplan kann kostenlos im Internet heruntergeladen werden.

Bikini-Emergency-Plan

Zusätzlich zum umfassenden 4-Phasen-Diätplan bietet Almased einen Quick-Fix-Notfallplan zum Abnehmen in kurzer Zeit, um den Körper bikinifähig oder für einen besonderen Anlass fit zu machen. Dieser intensive Zwei-Wochen-Plan führt zu einer schnellen Gewichtsabnahme.

In der ersten Woche trinken Sie drei Almased Mahlzeitenersatz-Shakes pro Tag. Das einzige andere zulässige Lebensmittel für den Verzehr während dieser ersten Woche ist Gemüsebrühe. In der zweiten Woche ersetzen Sie zwei Mahlzeiten durch Almased-Shakes und nehmen eine ausgewogene Mahlzeit mit weniger als 500 Kalorien zu sich. Fahren Sie in der zweiten Woche mit dem Diätplan fort, bis Sie Ihr Optimalgewicht erreicht haben.

Almased-Nebenwirkungen

Während es keine Erwähnung von Nebenwirkungen von Almased gibt, gibt es eine Chance, dass einige Nebenwirkungen von den Inhaltsstoffen bemerken können. Das Magermilchpulver und das Sojaprotein sind dafür bekannt, dass sie bei manchen Menschen Magenbeschwerden und Verdauungsprobleme verursachen.

Wo Sie Almased kaufen können

Almased zu kaufen ist keine komplizierte Aufgabe, denn Sie finden es in vielen lokalen Apotheken und Supermärkten. Es ist auch bei Online-Händlern wie Walgreens, CVS, Pharmacy, GNC, Energetic Nutrition, Vitacost, SwansonVitamins und Amazon erhältlich.

Das Wichtigste ist, dass Sie es bei einem zuverlässigen Händler kaufen. Die Preise variieren je nach Website. Dieses Produkt wird auch auf seiner offiziellen Website verkauft. Seien Sie sicher, dass Sie sich für die besten Preise und niedrigsten Versandkosten umsehen.

Wie Sie Almased verwenden

Für einen Shake mischen Sie acht gestrichene Teelöffel (50g) Almased mit 10 – 12 Unzen abgefülltem oder gefiltertem Wasser und 1 – 2 Teelöffel Olivenöl, Leinsamenöl oder Walnussöl. Sie können das Wasser auch durch ungesüßte Mandelmilch, Sojamilch oder Magermilch ersetzen. Die besten Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme erzielen Sie jedoch mit Wasser.

Almased Warnungen

Auf der Verpackung steht, dass stillende oder schwangere Frauen den Gebrauch von Almased vermeiden sollten.

Im März 2016 hat das Environmental Research Center, Inc. Almased eine Notice of Violation wegen des Gehalts an Blei geschickt.

Alternativen zu Almased

Während viele Nutzer Almased positiv bewerten, finden einige das Produkt weniger gut. Wir haben nach ein paar guten Alternativen zu Almased Mahlzeitenersatz-Shakes gesucht, wie z.B.:

Isagenix

Isagenix Isalean ist ähnlich wie Almased Mahlzeitenersatz-Shakes. Es enthält weniger Protein – nur 24 Gramm, 11 Gramm Zucker und 240 Kalorien.

Herbalife

Herbalife Formula 1 ist ein Mahlzeitenersatz-Shake, der nur 9 Gramm Protein enthält. Das Nahrungsergänzungsmittel ist einfach in der Anwendung und erschwinglich.

Slimfast

Slimfast ist ein guter Konkurrent für Almased – es ist erschwinglich, und es gibt zwei Optionen für den Mahlzeitenersatz: Shakes und Smoothies, jeweils mit gleichwertigen Nährstoffen. Slimfast ist erschwinglicher als Almased. Die Produkte haben etwas weniger Protein, 20 Gramm, aber deutlich weniger Zucker als Almased – nur 1 Gramm.

310 Shake

310 Shake ist ein guter Wert. Das Produkt liefert ebenfalls 15 Gramm Protein pro Portion. 310 Shake enthält weder Fett noch Zucker und hat nur 90 Kalorien pro Portion.

Was Benutzer sagen

“Almased funktioniert wirklich!! – Ich habe in der letzten Augustwoche mit Almased angefangen und wog 175#. Als ich zu meiner 6-monatigen Kontrolluntersuchung bei meinem Arzt ging, wog ich 138#. Ich mag den Geschmack mit Mandelmilch. Ich fühle mich wirklich gut und habe eine ganz neue Garderobe in meinem Kleiderschrank entdeckt, von Kleidern, die ich nicht tragen konnte, aber jetzt kann ich es dank Almased.” – Kathy Chesney

“Ein Behälter reicht für ein paar Wochen. – Man braucht 8 Messlöffel pro Getränk. Das ist eine Menge und die Dose ist in kürzester Zeit weg, ich habe keine Ergebnisse gesehen.” – SM Wood

“Gutes Proteinpulver – ich verwende dies als Proteinpulver. Ich mag, dass es leicht runtergeht.” – Diane

Das Fazit zu Almased

Almased ist ein Mahlzeitenersatz-Shake mit wenig Kalorien und Eiweiß, der Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und einen gesunden Gewichtsmanagementplan zu unterstützen. Es gibt jedoch immer Alternativen, die Sie zu Ihrem persönlichen Plan hinzufügen können.

Haben Sie die Nase voll von Ihrem Übergewicht? Warum erwägen Sie nicht, eine App zum Abnehmen zu Ihrem gesunden Ernährungs- und Trainingsplan hinzuzufügen.

Almased Fragen & Antworten:

F: Was ist der Hauptbestandteil von Almased?

A: Die Hauptzutaten in Almased sind fermentiertes Soja, Magermilchjoghurtpulver und Honigenzyme.

F: Was ist mit Berichten über Almased-Nebenwirkungen?

A: Zu den Nebenwirkungen von Almased können laut einiger Anwenderberichte Durchfall, Sodbrennen, Magenverstimmung und Kopfschmerzen gehören.

F: Funktioniert der Almased-Diätplan?

A: Der Almased-Diätplan schlägt Mahlzeitenersatz-Shakes vor, um die aufgenommenen Kalorien zu reduzieren. Dies gilt jedoch für jeden Mahlzeitenersatz-Shake.

F: Was ist der niedrigste Almased-Preis?

A: Der niedrigste Almased-Preis, den wir gefunden haben, lag bei etwa $30 pro Kanister oder $90 pro Monat.

F: Wie nimmt man Almased ein?

A: Lösen Sie 1-2 Teelöffel des Öls in 10 bis 12 Unzen kaltem Wasser, Sojamilch, ungesüßter Mandelmilch oder Magermilch auf. Almased-Pulver hinzugeben und schütteln.

F: Wo kann ich Almased kaufen?

A: Almased kann über die offizielle Website gekauft werden.

F: Wie viele Kalorien sind in einem Glas Almased?

A: In einer Portion Almased sind 180 Kalorien enthalten.

F: Ist Almased glutenfrei?

A: Almased ist glutenfrei, nicht gentechnisch verändert und enthält keine zusätzlichen Füllstoffe, künstliche Aromen, Zucker oder Konservierungsstoffe.

F: Muss ich den Almased Shaker verwenden?

A: Nein. Sie müssen den Almased Shaker nicht speziell verwenden, aber ein Shaker oder Mixer hilft dem Pulver sich aufzulösen.

F: Ist in Almased Soja enthalten?

A: Almased ist ein Mahlzeitenersatz-Shake mit Sojaprotein als Hauptbestandteil. Jede Portion enthält 25 Gramm Protein auf Sojabasis. Es ist außerdem vegetarisch.

F: Enthält Almased Koffein?

A: Almased enthält kein Koffein oder andere Stimulanzien.

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